PROGRAMMA PERSONALIZZATO SUPERIOR RELAX
QUESTO PROGRAMMA PERSONALIZZATO E’ STATO CREATO PER CHI STA VIVENDO UN MOMENTO PESANTE DI LAVORO, CRISI DI VITA, STRESS O ANSIA. TROPPE PRESSIONI E/O PENSIERI SI ACCUMULANO NON SOLO NELLA MENTE E IL PETTO MA ANCHE DEL NOSTRO FISICO CHE SPESSO DI MANIFESTA IN APATIA, DEPRESSIONE, ATTACCHI DI PANICO E STANCHEZZA. LA VITA NON E’ SEMPLICE GESTIRE E A VOLTE LE COSE NON VANNO COME DESIDERAVAMO. E’ IMPORTANTE QUANTO LA PALESTRA PRENDERSI CURA DI NOI STESSI. VIVIAMO UN MOMENTO PARTICOLARE POST PANDEMIA E STATO DI ALARME DI GUERRA E PREOCCUPAZIONI ECONOMICHE PERSONALI MA ANCHE COME NAZIONE. FARE UN RESPIRO PROFONDO PUO SEMBRARE BANALE MA NECESSARIO. COME UNO PSICOTERAPEUTA PUO AIUTARE GUIDARE FUORI UNA CRISI, UN TERAPISTA PUO AIUTARE GUIDARE UNA PERSONA IN UN MOMENTO DI RELAX PROFONDO DOVE CI POSSIAMO PERMETTERE SOLO ESSERE. OLTRE AIUTARE IN CRISI QUESTO TIPO DI TRATTAMENTO, TECNICHE DI RESPIRO E MEDITAZIONE POSSANO MIGLIORARE IL FOCUS E LA CHIAREZZA SIA PERSONALE E LAVORATIVA.
ESEMPIO PROGRAMMA PERSONALIZZATO SUPERIOR RELAX
1 VISITA DIAGNOSTICA CON ESPERTA
1 PERSONALITY TEST CON PSICOTERAPEUTA IN VESTE COACH
4 SEDUTE CON PSICOTERAPEUTA PER STABILIRE ABITUDINI QUOTIDIANI MENO STRESSANTI
10 MASSAGGI CON CAMPANE TIBETANE
1 VISITA CON IL FISIOTERAPEUTA E MASSOTERAPISTA
10 SEDUTE DI YOGA INDIVIDUALE CON TECNICA DI RESPIRO
10 SEDUTE DI MEDITAZIONE GUIDATA INDIVIDUALE